Ingrédients
- 40 g de graines de chia
- 1 cuillère à café de protéine de chanvre
- 200 ml de lait d’amande
- 1/2 cuillère à café de vanille
- 1 kiwi
- 1/4 de mangue
Préparation
- La veille, verser les graines de chia dans un bol avec la protéine de chanvre et la vanille. Ajoutez 100 ml de lait d’amande et fouettez bien. Laisser reposer 5 minutes.
- Mélangez à nouveau et ajoutez le reste du lait. Laisser reposer toute la nuit au frais.
- Epluchez la mangue et le kiwi. Coupez-les en cubes et parsemez sur le pudding de chia. Vous pouvez bien sûr vous amuser sur la présentation !
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