4 semaines pour reprendre le pouvoir sur ton stress
C’est toi qui a le contrôle !
✅ Une approche déculpabilisante
✅Des challenges pour mettre en place de nouvelles habitudes tout en douceur
🎁 Un partage de mes propres expériences et habitudes de vie
Dans ce ebook, tu pourras découvrir le fonctionnement du stress pour mieux l’apprivoiser. Tu trouveras une checklist par semaine avec des challenges tous les jours, histoire de mettre en place, tout en douceur, des nouvelles habitudes de vie.
Deviens la version 2.0 de toi-même, celle qui contrôle son stress !
J’ai eu l’occasion d’accompagner des femmes dans leur gestion du stress. Ce que tu trouveras dans ce ebook est une infime partie de ce que je propose dans mes accompagnements personnalisés. Voici ce qu’elles pensent de mes conseils et leurs résultats :
