par Margot Korczak | Mai 29, 2023 | Cuisine, Cycle féminin
Aujourd’hui, je te propose 3 recettes faciles et gourmandes à réaliser pour équilibrer les œstrogènes. Dans un article précédent, je t’expliquer l’impact d’un excès d’œstrogènes sur ton cycle féminin et pourquoi il était important...
par Margot Korczak | Mai 22, 2023 | Cycle féminin
Troubles digestifs, troubles ORL, migraines, anxiété et urticaire avant les règles. L’histamine et cycle féminin sont en lien avec les œstrogènes, pouvant engendrer des troubles du cycle avant les règles. Qu’est-ce que l’histamine ? L’histamine...
par Margot Korczak | Mai 16, 2023 | Cycle féminin
Est-ce que vous saviez que votre constipation pouvait être causée par vos hormones ? Et à l’inverse, que la constipation pouvait entraîner un dérèglement hormonal ? Je vous explique ! Un dérèglement hormonal à cause de la constipation Les œstrogènes sont...
par Margot Korczak | Mai 8, 2023 | Cycle féminin
Le cycle syncing permet de synchroniser le cycle féminin naturellement grâce à l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress. Le fonctionnement du cycle féminin Petit rappel avant de commencer ! Le cycle féminin se décompose en 4 phases : les...
par Margot Korczak | Avr 28, 2023 | Cycle féminin
L’excès en oestrogènes, ou hyperoestrogénie, est le déséquilibre hormonal le plus courant. Ce déséquilibre peut être à l’origine de nombreux troubles : acné, syndrome prémenstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)… Les...
