Conseils pour mieux dormir

Conseils pour mieux dormir

par | Fév 13, 2023 | Naturopathie

Dans un article précédent, je vous expliquais l’importance du sommeil pour la santé, son fonctionnement et ses conséquences sur l’organisme en cas de sommeil de mauvaise qualité. Voyons aujourd’hui quelques conseils pour améliorer ses nuits ! Pendant...
Pourquoi le sommeil est important ?

Pourquoi le sommeil est important ?

par | Fév 6, 2023 | Naturopathie

Une bonne hygiène de vie passe aussi par un sommeil de qualité. Pourquoi ? Notre corps se régénère pendant la nuit en suivant un cycle particulier. Une rupture de ce cycle peut entraîner un dérèglement de l’organisme. Que se passe-t-il exactement pendant notre sommeil...
Et si mon acné était digestive ?

Et si mon acné était digestive ?

par | Jan 23, 2023 | Naturopathie

Tu souffres d’acné depuis des années ? Tu as tout essayé mais rien n’y fait elle est toujours là ! Et si c’était lié à ta santé intestinale ? Les fonctions du système digestif Est-ce que tu savais que ton système digestif commençait dans la bouche ? Prendre le temps...
Dépolluer naturellement son intérieur

Dépolluer naturellement son intérieur

par | Jan 16, 2023 | Naturopathie

Aujourd’hui, nos intérieurs sont autant pollués, voire souvent plus, que l’extérieur. Entre les ondes électromagnétiques, la wifi, les matériaux toxiques et les perturbateurs endocriniens (meubles, vêtements, cosmétiques, ustensiles de cuisine…), il...