Granola aux épices chaï

Ingrédients 150 g de petits flocons d’avoine25 g de graine de tournesol25 g de graine de chia25 g de graine de lin25 g de graine de chanvre10 g d’huile de coco fondue60 g d’eau30 g de sucre de coco1 cuillère à café de cannelle1/2 cuillère à café de...

Pudding de chia Kiwi-Mangue

Ingrédients 40 g de graines de chia1 cuillère à café de protéine de chanvre200 ml de lait d’amande1/2 cuillère à café de vanille1 kiwi1/4 de mangue Préparation La veille, verser les graines de chia dans un bol avec la protéine de chanvre et la vanille. Ajoutez...