Comment choisir son magnésium ?

Comment choisir son magnésium ?

Le magnésium est un micronutriment indispensable dans les troubles féminins. Il peut se trouver dans l’alimentation, cependant, une complémentation est souvent recommandé pour avoir son apport journalier. Comment bien le choisir ? L’assimilation du...

Le magnésium, allié de la femme

En France, 1 femme sur 4 est en manque de magnésium. Le stress, la prise de médicaments, l’alimentation trop riche en produits raffinés et en sucres, la caféine en sont les causes principales. A quoi sert le magnésium ? Le magnésium est un micronutriment...