Les troubles du transit et la naturopathie

Les troubles du transit et la naturopathie

Notre transit nous envoie des messages, que ce soit au travers de la consistance ou encore de la fréquences de nos selles. En effet, avoir un transit trop rapide est clairement inconfortable et impacte notre quotidien. Cependant, un transit trop lent, ce n’est...
Pourquoi le sommeil est important ?

Pourquoi le sommeil est important ?

Une bonne hygiène de vie passe aussi par un sommeil de qualité. Pourquoi ? Notre corps se régénère pendant la nuit en suivant un cycle particulier. Une rupture de ce cycle peut entraîner un dérèglement de l’organisme. Que se passe-t-il exactement pendant notre sommeil...
Troubles digestifs et cycle féminin

Troubles digestifs et cycle féminin

Est-ce que vous avez déjà remarqué des variations au niveau de votre digestion au cours de votre cycle ? Ballonnements, ventre gonflé, gaz, alternance constipation et diarrhée… Il peut y avoir plusieurs causes possibles, que ce soit la digestion, les hormones,...