par Margot Korczak | Mar 27, 2023 | Naturopathie
Notre transit nous envoie des messages, que ce soit au travers de la consistance ou encore de la fréquences de nos selles. En effet, avoir un transit trop rapide est clairement inconfortable et impacte notre quotidien. Cependant, un transit trop lent, ce n’est...
par Margot Korczak | Mar 20, 2023 | Cycle féminin, Naturopathie
L’hygiène de nos émonctoires est importante en naturopathie, d’autant plus pour notre cycle féminin. Notre utérus est un émonctoire secondaire c’est-à-dire qu’il évacue les déchets chaque mois via les règles. Pourtant, est-ce vraiment une si...
par Margot Korczak | Fév 6, 2023 | Naturopathie
Une bonne hygiène de vie passe aussi par un sommeil de qualité. Pourquoi ? Notre corps se régénère pendant la nuit en suivant un cycle particulier. Une rupture de ce cycle peut entraîner un dérèglement de l’organisme. Que se passe-t-il exactement pendant notre sommeil...
par Margot Korczak | Jan 30, 2023 | Cycle féminin
Est-ce que vous avez déjà remarqué des variations au niveau de votre digestion au cours de votre cycle ? Ballonnements, ventre gonflé, gaz, alternance constipation et diarrhée… Il peut y avoir plusieurs causes possibles, que ce soit la digestion, les hormones,...
par Margot Korczak | Jan 9, 2023 | Naturopathie
Le microbiote intestinal est composé de plus de 100 000 milliards de bonnes bactéries, vivant en symbiose avec notre organisme. Il comprend un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites, champignons non pathogènes) qui ont un impact sur notre santé. Un...
