par Margot Korczak | Août 22, 2022 | Grossesse
Lorsque vous êtes enceintes, il ne suffit pas de manger pour deux. Il est surtout important de manger des produits de qualité pour vous et votre futur bébé, afin d’éviter les carences. L’alimentation a un rôle important lors de la conception, ainsi que...
par Margot Korczak | Juil 18, 2022 | Cycle féminin
La thyroïde peut avoir un impact sur l’équilibre du cycle féminin, c’est pourquoi il est important d’en prendre soin. Il s’agit d’une glande endocrine, en forme de papillon, se situant à la base du cou. Elle permet de réguler la...
par Margot Korczak | Juil 5, 2022 | Cycle féminin
Le syndrome prémenstruel (SPM) se manifeste pendant la seconde partie du cycle menstruel, lors de la phase lutéale. J’ai écrit un article complet pour comprendre le SPM et quelles en sont les causes (Lire l’article). Généralement dû à un déséquilibre...
par Margot Korczak | Juin 14, 2022 | Naturopathie
Le magnésium est un micronutriment indispensable dans les troubles féminins. Il peut se trouver dans l’alimentation, cependant, une complémentation est souvent recommandé pour avoir son apport journalier. Comment bien le choisir ? L’assimilation du...
par Margot Korczak | Mar 8, 2022 | Naturopathie
Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? L’organisme gère le PH (potentiel hydrogène) du corps. Le PH est compris entre 0 (très acide) et 14 (très alcalin). L’équilibre vital se situe entre 7.32 et 7.43 : on appelle ceci le principe...
