Tout savoir sur la ménopause

Tout savoir sur la ménopause

La ménopause est une étape clé dans la vie d’une femme, tout comme la puberté ou la grossesse. L’arrêt définitif des règles marque un chamboulement dans votrevie, pourtant, une fois les désagréments passés, vous pouvez débuter une nouvelle vie plus libre :...

Prévenir l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie du squelette. Elle se caractérise par une diminution de la densité osseuse, ce qui rend l’os plus fragile et augmente le risque de fracture. Le premier réflexe est de consommer plus de calcium. Or, un excès de calcium est...

La naturopathie et la femme

L’OMS définit la naturopathie comme “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.” En réalité, il s’agit d’un véritable art de vivre qui...