par Margot Korczak | Sep 11, 2023 | Cuisine, Fertilité
La fertilité ! Ce merveilleux voyage vers la parentalité est l’une des aventures les plus incroyables que l’on puisse entreprendre, mais il peut aussi être parsemé de défis. Ne t’inquiète pas, car tu es au bon endroit pour découvrir comment la...
par Margot Korczak | Juil 3, 2023 | Cuisine
L’été est arrivé avec ses journées ensoleillées, ses activités en plein air et ses fruits et légumes débordant de saveurs. C’est le moment idéal pour nourrir ton corps avec des aliments frais, légers et nourrissants qui t’aide à te sentir revitalisée...
par Margot Korczak | Juin 12, 2023 | Naturopathie
Dans un article précédent, je te parlais du rôle de la dopamine dans nos envies de sucres. Aujourd’hui, je te propose de faire un focus sur la sérotonine, un neurotransmetteur jouant un rôle sur notre humeur et nos fringales. Comprendre la sérotonine et son rôle...
par Margot Korczak | Juin 5, 2023 | Naturopathie
Est-ce que tu as déjà eu des envies de sucres alors que tu n’avais pas vraiment faim ? Et généralement, cela se passe après un coup de stress ou une mauvaise nouvelle ? C’est le moment de s’intéresser au circuit de récompense et à la dopamine !...
par Margot Korczak | Sep 15, 2022 | Cuisine
Ingrédients 20 petits beurre au blé complet Environ 10g de beurre 1 c. à soupe de yaourt de coco nature 1 pêche 4 c. à soupe de yaourt de coco nature pour garnir les mini-tartes Préparation Mixez les petits beurre, le beurre et la cuillère à soupe de yaourt de coco....
